تعد البطاطا الحلوة غذاء مفيدا، إذ تحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن، كما أنها تعزز من المناعة وصحة الجه�...... التفاصيل

أوضحت أخصائية أمراض القلب الروسية، د. أنوش أفيتيسيان، أن برودة القدمين، إشارة من الجسم ربما تدل على مشكلات ب...... التفاصيل

قال الرئيس التنفيذي لشركة ميتا، مارك زوكربيرغ، يوم الجمعة، إن "ميتا" عينت شينغجيا تشاو، أحد مبتكري روب�...... التفاصيل

يبدأ كثيرون صباحهم بفنجان من القهوة، لكن هناك خيارات أخرى صحية ومنعشة يمكن أن تمنحك بداية يوم أكثر حيوية وتو...... التفاصيل

حذّرت خبيرة في السلامة البيولوجية من عادة شائعة بين ربات المنازل والطهاة، قد تتحول إلى كارثة صحية صامتة...... التفاصيل

في كل رشّة سكر نضيفها إلى قهوتنا، وفي كل قطعة شوكولاتة نلتهمها بشغف، يكمن سرّ خطير... السم الأبيض. نعم، السكر،...... التفاصيل

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من اضطرابات النوم، لا سيما الأرق الذي يؤثر سلبا على نوعية حياتهم وصحتهم الع�...... التفاصيل

رغم السمعة السيئة التي تحيط بالأطعمة المصنّعة للغاية، وتأثيرها السلبي على الصحة، كشفت دراسات حديثة عن جوان�...... التفاصيل

أظهرت دراسة صينية أن تقديم رعاية منظمة للأحفاد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.

أشارت ص...... التفاصيل

قال أبقراط في عام 400 قبل الميلاد: «اجعل غذاءك دواءك، واجعل دواءك غذاءك». ومنذ آلاف السنين، أدرك الإنسان ...... التفاصيل

‏نقلت وسائل إعلام أميركية عن سيدة من ولاية نيوجيرسي تجربتها السيئة بعد تناولها لمكمل غذائي شهير.
وأورد...... التفاصيل

يعد ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الشائعة، وقد يسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يُراقب بشكل صحيح.

ويم...... التفاصيل

كشفت دراسة حديثة أن تناول مكمل غذائي بسيط ومنخفض التكلفة قد يحقق للجسم تأثيرات مماثلة لممارسة التمارين الري...... التفاصيل

تعد القهوة أكثر من مجرد مشروب يومي، إذ تمتلك استخدامات متعددة وفعالة في الأعمال المنزلية، بدءًا من العناية �...... التفاصيل

طور فريق بحثي من جامعة كامبريدج البريطانية اختبارًا طبيًا مبتكرًا يمكنه التنبؤ بمدى فعالية العلاج الكيميائ...... التفاصيل

تخوض شركة ميتا محادثات في مرحلة متقدمة للاستحواذ على "بلاي إيه آي" (PlayAI)، وهي شركة ناشئة صغيرة تستخدم ال�...... التفاصيل

لم تعد هذه الابتكارات مجرد أدوات تقنية، بل أصبحت أساسًا لتطوير أنظمة صحية أكثر دقة وتخصيصًا، تضع الإنسان في ...... التفاصيل

يعتبر قياس القدرة على الحركة والمرونة من المؤشرات المهمة في تقييم الحالة الصحية العامة للأفراد، حيث تلعب دو...... التفاصيل

كشفت دراسة أميركية أن مضاداً حيوياً شائع الاستخدام، يُعرف باسم «ريفامبين» (Rifampin)، أثبت فاعلية بنسبة 99.9...... التفاصيل

تقنية بومودورو pomodoro technique... وضعيات القوة power poses... أدوات التخطيط planners، هذه أنواع من التي جربتها دينيس داسكال، ...... التفاصيل